Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa quebrada
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal
- 50 g água
Bolonhesa
- 130 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 150 g polpa de tomate
- 40 g azeite
- 300 g carne picada
- 50 g azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
- 50 g fiambre em cubos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g leite
- 2 ovos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 1082.8 kJ / 258.8 kcal
- Fehérje
- 8.7 g
- Szénhidrát
- 16.7 g
- Zsír
- 17.5 g
- Telített zsír
- 7.4 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 468 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Pataniscas de bacalhau
50min
Tortilha de batata e chouriço
50min
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2h
Empanadas de atum
1h
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2h 30 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1h
Croquetes de atum
1 Std. 30 Min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1h 10 phút
Tortilha espiralizada - TM6
35min
Quiche de legumes
50min
Quiche de cogumelos e espinafres
45min