Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

4.5 3.2K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porcje

Összetevők

  • 2 ząbki czosnku
  • 300 g przecieru pomidorowego typu passata
  • 25 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g brązowego cukru
  • 20 g sosu sojowego
  • 20 g octu balsamicznego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki chili, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (választható)
  • 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 486 mg
Fehérje 30 g
Kalória 904.3 kJ / 216 kcal
Zsír 3.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 15.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése