Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

4.5 3.2K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porcje

Összetevők

2 ząbki czosnku
300 g przecieru pomidorowego typu passata
25 g koncentratu pomidorowego
30 g brązowego cukru
20 g sosu sojowego
20 g octu balsamicznego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (választható)
500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 7-8 cm kawałki

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 486 mg

Fehérje 30 g

Kalória 904.3 kJ / 216 kcal

Zsír 3.7 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 15.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DANIA MIĘSNE 65 Recept
Lengyelország

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recept
Lengyelország

PROSTE POMYSŁY 214 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1óra

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40p

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3óra 20p

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

13óra 20p

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

1óra 10p

Meksykańska tostada z wołowiną

1óra

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55p

Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami

1óra

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45p

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1óra 55p

Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą

1óra 10p

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3óra 5p

Összes megjelenítése