Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Brot, altbacken, ohne Kruste, in Stücken
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
-
240
g Limabohnen, aus der Dose, abgetropft
vagy 240 g weiße Riesenbohnen aus der Dose, abgetropft - 10 g Zitronensaft
- 1 EL Mehl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Salz
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Feta, zerkrümelt
- 4 Hamburger-Brötchen, aufgeschnitten
- Coleslaw zum Servieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 755 kJ / 181 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35 min
Spinatknödel auf Tomatenragout
1h
Porree-Käse-Kaiserschmarrn
50 min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 min
Brokkoli-Pizzen
40 min
Tom-Yum-Tofu-Suppe
40 min
Mie-Nudel-Lasagne
1h 30 min
Nudeln mit Zucchini-Ricotta-Sauce
30 min
Aubergine-Parmaggiana
1h 10 min
Kokosnuss Dhal
25 min
Rote-Bete-Suppe mit überbackenem Baguette
50 min
Blitz-Gnocchi mit Frischkäsesauce
30 min