Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 260 g Basmati-Reis
- 70 g Urdbohnen, getrocknet, geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp
- 50 g Kichererbsen, getrocknet, geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
- 1 TL Bockshornkleesamen
- 1250 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 50 g Wasser (ca. 4-5 EL)
-
50
g Ghee
vagy 50 g Kokosöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1937 kJ / 463 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 72 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 11 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1h 15min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 min.
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 min.
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Carbonara-Nudel-Nester
1h
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min.
Auberginen-Paprika-Pasta
30 min.
Caesar-Nudelsalat
35 min.
Steinpilz-Ravioli
1h 20min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 min.
Auberginen-Tomaten-Pasta
45 min.
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3h 30min