Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

4.4 22 értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 16óra

4 Portionen

Összetevők

Basmati-Reis
260 g
Urdbohnen, getrocknet geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp
70 g
Kichererbsen, getrocknet geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp
50 g
Bockshornkleesamen
1 TL
Wasser
1250 g
Zitronensaft
30 g
Salz
1 TL
Wasser (ca. 4-5 EL)
50 g
Ghee
50 g
50 g Kokosöl

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1 mg

Fehérje 11 g

Kalória 1937 kJ / 463 kcal

Zsír 15 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fermentieren 29 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto-Nudel-Salat

30p

Sommer-Pasta-Salat

30p

Deftiger Westernsalat

1óra

Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing

1óra 10p

Sushi-Sandwiches (Onigirazu)

3óra

Caesar-Nudelsalat

35p

Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung

1óra 15p

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30p

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45p

Trüffel-Parmesan-Ravioli

3óra 30p

Bunte Ramen-Bowl

40p

Steinpilz-Ravioli

1óra 20p

Összes megjelenítése