
Eszközök és tartozékok
Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)
Előkészítés 1óra
Összesen 16óra
4 Portionen
Összetevők
-
Basmati-Reis260 g
-
Urdbohnen, getrocknet geschält, halbiert (Urid Dal), siehe Tipp70 g
-
Kichererbsen, getrocknet geschält, halbiert (Chana Dal), siehe Tipp50 g
-
Bockshornkleesamen1 TL
-
Wasser1250 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz1 TL
-
Wasser (ca. 4-5 EL)50 g
-
Ghee50 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
463 kcal /
1937 kJ
Fehérje
11 g
Zsír
15 g
Szénhidrát
72 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
11 g
Nátrium
1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Fermentieren
29 Recept
Németország
Németország