Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Salat
- 4 Stängel Koriander, abgezupft
- 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 1 rote Paprika (ca. 180 g), geviertelt, entkernt
- 1200 g Wasser
- 180 g Langkornreis
- 150 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 150 g Aubergine, in Würfeln (1 cm)
Dressing und Fertigstellung
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g natives Olivenöl
- 25 g Zitronensaft
- 20 g Rotweinessig
- 20 g Dijon-Senf
- 20 g Honig
- 1 - 1 ½ TL Salz, nach Geschmack
- ¼ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1651 kJ / 394 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 21 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRote-Bete-Creme mit Meerrettich
25 分钟
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15min
Orientalisches Ofengemüse
1sa 40 dk
Hirsepuffer
1 Std. 10 Min
Blumenkohl-Bratlinge
45 Min
Ratatouille mit Blumenkohlreis
40 Min
Möhren-Kokos-Salat
5min
Erbsen-Minz-Püree
25 分钟
Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter
30 Min
Kartoffelquickie
40 Min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 Std.
Kimchi
120h