Reis-Gemüse-Salat
TM6 TM5

Reis-Gemüse-Salat

3.3 ( 72 értékelés )

Összetevők

Salat

  • 4 Stängel Koriander abgezupft
  • 4 Stängel Blattpetersilie abgezupft
  • 1 rote Paprika (ca. 180 g), geviertelt, entkernt
  • 1200 g Wasser
  • 180 g Langkornreis
  • 150 g Zucchini in Würfeln (1 cm)
  • 150 g Aubergine in Würfeln (1 cm)

Dressing und Fertigstellung

  • 1 Zwiebel (60 g), halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 80 g natives Olivenöl
  • 25 g Zitronensaft
  • 20 g Rotweinessig
  • 20 g Dijon-Senf
  • 20 g Honig
  • 1 - 1 ½ TL Salz nach Geschmack
  • ¼ TL Pfeffer

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
394 kcal / 1651 kJ
Fehérje
6 g
Zsír
21 g
Szénhidrát
42 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése