Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 64 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Öl
    10 g
  • Mais TK
    300 g
    300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Erbsen, TK (siehe Tipp)
    100 g
  • Möhren in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pinienkerne
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g
Kalória 847 kJ / 202 kcal
Zsír 10 g
Rost 5.4 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése