Eszközök és tartozékok
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
Előkészítés 15p
Összesen 15p
6 Portionen
Összetevők
-
Couscous225 g
-
Wasser kochend300 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
rote Zwiebel30 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Sultaninen25 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen25 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
-
Olivenöl50 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Curry1 EL
-
Koriander grob gehackt, zum Garnieren1 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
9 g
Kalória
1311 kJ /
313 kcal
Zsír
12 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Barbecue
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35p
Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele
50p
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40p
Ratatouille
40p
İçli Köfte
2óra
Omas Semmelknödel
50p
Blumenkohl-"Taboulé"
10p
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1óra 15p
Mixed Pickles
336óra
Brotknöpfle
35p
Apfelrotkohl aus dem Glas
1óra 20p
Erbsen-Minz-Stampf
30p