Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.6 17 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 35p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 9 g
Kalória 1582 kJ / 378 kcal
Zsír 16 g
Rost 7.3 g
Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recept
Ausztria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lachsrolle

5.0(9)

4 godz. 30 min

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(450)

3 godz.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

4.3(65)

35 min

Burgersalat

4.3(361)

35 min

Fatayer mit Rinderhack

4.4(520)

2 godz.

Maronicremesuppe (vegan)

4.6(144)

45 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(482)

8 godz. 30 min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25 min

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.4(86)

35 min

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.6K)

1 godz. 10 min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(588)

20 min

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

4.3(6)

1 godz. 10 min

 Összes megjelenítése