Ugrás a fő tartalomra Keresés
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
4.3 169 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 100 g de cebolleta en cuartos
  • 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
  • 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
  • 200 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
  • 4 huevos
  • 40 g de queso parmesano rallado
  • 50 g de nata (35% de grasa)
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 12.91 g
Kalória 1071 kJ / 256 kcal
Zsír 21.1 g
Rost 1.95 g
Szénhidrát 3.73 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Descubre el brócoli 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tartar de fuet

4.3(115)

30p

Tacos de sardinas en lata

4.4(92)

30p

Ebi tempura (langostinos en tempura)

4.4(11)

30p

Ensalada con helado de queso roquefort y vinagreta de nueces

4.4(40)

6óra 15p

Pastel frío de arroz, pollo y salmón

4.4(21)

50p

Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana

4.6(95)

1óra 45p

Crêpes de morcilla y pera

4.4(29)

1óra 10p

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

4.6(218)

1óra 40p

Mejillones al jengibre

4.6(15)

25p

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

4.7(85)

1óra

Almejas a la sidra

4.3(63)

15p

Pintxo Donosti

4.8(654)

15p

 Összes megjelenítése