Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1382 kJ / 330 kcal
- Fehérje
- 16.3 g
- Szénhidrát
- 15.9 g
- Zsír
- 22.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hráškový krém s bazalkou
20 min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Indický čočkový dahl
30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Hrášková kaše
13min
Čočka na kyselo
2h 55min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50 min