Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
Előkészítés 10p
Összesen 25p
6 porcí
Összetevők
-
10 gramů čerstvého koriandru na servírování
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 zelená chilli paprička napůl
-
15 gramů olivového oleje
-
350 gramů lilku na kostičky (1 cm)
-
150 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 čajová lžička hořčičného semínka černého
-
2 čajové lžičky garam masaly
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
450 gramů rajčat na čtvrtky
-
400 gramů kokosového mléka
-
150 gramů čerstvého špenátu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
8.9 g
Kalória
731 kJ /
175 kcal
Zsír
4.4 g
Szénhidrát
24.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Večeře raz dva
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40p
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1óra
Zeleninové placky z plechu
40p
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40p
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1óra 45p
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1óra
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Nincs értékelés
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35p
Alpský sýrový toast
25p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1óra 15p
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50p