Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g de cacahuates tostados sin sal
Aderezo de Jamaica
- 40 g de flor de jamaica
- 310 g de agua
- 55 g de azúcar
- 40 g de vinagre de vino tinto
- 60 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta molida
Ensalada
- 10 hojas de lechuga francesa, en trozos
- 10 hojas de lechuga sangría, en trozos
- de agua, la necesaria
- 70 g de hojas de espinaca fresca, en trozos
- 150 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 1 aguacates, cortado en cubos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 911 kJ / 217 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Tapenade de aceitunas negras
5 min
Ensalada de quinoa con tofu
55 Min
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Falafel
1 Std.
Ceviche blanco
30 Min
Gambones gratinados
30 Min
Coctel de champiñones
20 Min
Ensalada de pera con pesto de menta
10 Min