Ensalada de colifor

Ensalada de colifor

4.1 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

8 porciones

Összetevők

Aderezo

1 ½ cdita de mostaza en polvo

1 ½ cda de mostaza Dijon
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta molida
60 g de jugo de limón, recién exprimido
120 g de aceite de oliva
1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
1 cdita de salsa maggi

Verduras

1200 g de agua
1 cdita sal marina
400 g de coliflor en floretes
250 g de ejotes sin tallo, cortados por la mitad
180 g de jitomate cherry cortados por la mitad
40 g de cebolla morada fileteada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 3 g

Kalória 693 kJ / 165 kcal

Zsír 16 g

Rost 2 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

METATE & MOLCAJETE 62 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mini-frittatas

40p

Tartas de brócoli y tocino

45p

Tapenade de aceitunas negras

5p

Mousse de cilantro y jalapeño

1óra 5p

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Causa limeña

1óra 10p

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4óra 30p

Coctel de camarón estilo Acapulco

1óra 10p

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20p

Ensalada de surimi

10p

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1óra

Összes megjelenítése