Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 135 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

6 raciones

Összetevők

600 g de leche de almendras
10 g de vainilla líquida
20 g de jarabe de arce

20 g de miel
2 cucharadas de semillas de chía
100 g de copos de avena
1 cucharada de azúcar
50 g de frutos rojos frescos variados
2 plátanos en rodajas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5.33 g

Kalória 881 kJ / 210 kcal

Zsír 5.52 g

Rost 5.01 g

Szénhidrát 35.21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos sencillos y nutritivos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sobaos

30p

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45p

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1óra 15p

Panecillos tiernos con queso cremoso

1óra 45p

Cake de limón con glaseado blanco

1óra 15p

Gingerbread waffles

1óra

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1óra 40p

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3óra

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en molde

15p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Huevos cocidos en molde de silicona

15p

Összes megjelenítése