Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 138 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

6 raciones

Összetevők

600 g de leche de almendras
10 g de vainilla líquida
20 g de jarabe de arce

20 g de miel
2 cucharadas de semillas de chía
100 g de copos de avena
1 cucharada de azúcar
50 g de frutos rojos frescos variados
2 plátanos en rodajas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 5.33 g

Kalória 881 kJ / 210 kcal

Zsír 5.52 g

Rost 5.01 g

Szénhidrát 35.21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos sencillos y nutritivos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gofres clásicos de feria

2óra 20p

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45p

Gofres

25p

Tortitas americanas esponjosas

30p

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30p

Zumo integral de mandarina y naranja

5p

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15p

Bizcocho con crema de orujo

2óra 10p

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1óra 10p

Muffins de huevo y beicon

45p

Smoothie bowl de avena con chocolate

5p

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2óra

Összes megjelenítése