Eszközök és tartozékok
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
Előkészítés 5p
Összesen 30p
10 unidades
Összetevők
-
alho1 dente de
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres baby100 g
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
ovos6
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo de cabra curado partido em pedaços pequenos100 g
-
cebolinho picado15 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
203.8 mg
Fehérje
6.9 g
Kalória
469.7 kJ /
112.3 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
0.3 g
Telített zsír
4.8 g
Szénhidrát
2.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Todo o sabor
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentilhas estufadas com cebola e tomate
3óra 25p
Salada de massa grega
30p
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1óra 20p
Chili com seitan
25p
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15p
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25p
Assado de lentilhas
2óra 25p
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40p
Abóbora com risoto
1óra 5p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40p
Risoto de couve e favas
35p