Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 35 g óleo
- 2 c. chá de caril em pó picante
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g tomate em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 400 g leite de coco
- 800 g filetes de pescada cortados em pedaços
- 1 lima (raspa e sumo)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1323.7 kJ / 316.4 kcal
- Fehérje
- 26.3 g
- Szénhidrát
- 9.1 g
- Zsír
- 16.2 g
- Telített zsír
- 9.9 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 859.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Linguini com camarão e cogumelos
40min
Bobó de camarão
45 min
Creme de camarão
1 godz.
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Feijoada de chocos
40min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1hod. 5min
Caril de camarão
35min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10min
Gratinado de salmão e legumes
50min
Esparguete fino com amêijoas e vieiras
1h 40min
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min