Eszközök és tartozékok
Gefüllte Germteigstangerl (vegan)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
12 Stück
Összetevők
Germteig
-
Dinkelkörner250 g
-
Weizenmehl, glatt250 g
-
Wasser220 g
-
frische Germ20 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Einölen30 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Salz1 TL
Fülle und Fertigstellung
-
rote Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe2
-
Olivenöl70 g
-
Babyspinat, frisch150 g
-
Paradeiser in Würfeln (1 cm)200 g
-
grüne Oliven, entkernt in Scheiben8
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Msp.
-
Weizenmehl, glatt zum Bemehlenetwas
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
7 g
Kalória
999 kJ /
239 kcal
Zsír
10 g
Rost
4.3 g
Szénhidrát
31 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meine vegane Küche
61 Recept
Németország
Németország
Meine vegane Küche
61 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1óra 45p
Za´atar-Brot
1óra 40p
Flammkuchenschnecken am Stiel
1óra 50p
High Protein Brot (glutenfrei)
9óra 30p
Möhren-Körner-Brote
15óra
Kartoffelpuffer-Roulade auf dem Blech
2óra
Tomatenfocaccia mit Oliven
2óra
Tomato Rolls
2óra 50p
Bergisches Urbrot
17óra
Gemüsepizza
1óra 40p
Räucherlachs-Frühlingszwiebel-Pizza
30p
Tarte Tatin mit Tomaten
1óra 40p