Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
TM6 TM5

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

3.9 (413 értékelés)

Összetevők

  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 rote Chilischote, frisch, halbiert und entkernt
  • 280 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
  • 20 g Tomatenmark
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Currypulver
  • ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen

Tápérték
ekkora adagban: 1 komplettes Rezept
Kalória
1014 kJ / 244 kcal
Fehérje
18.4 g
Szénhidrát
35.9 g
Zsír
2.1 g
Rost
18 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése