Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Těsto
- 270 gramů hladké mouky, a navíc na pomoučení
- 250 gramů tvarohu, odkapaného
- 250 gramů másla, na kostky
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- 1 čajová lžička římského kmínu
Náplň a dokončení
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 280 gramů červené papriky, na čtvrtky
- 15 gramů olivového oleje
- 250 gramů hovězího masa, mletého
- 120 gramů rajčat, bez zrníček, na čtvrtky
- 50 gramů rozinek
- 1 svazek čerstvého koriandru, bez stonků
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- ½ čajové lžičky sladké červené papriky
- 10 gramů citrónové šťávy
- 1 vejce, rozšlehané
- 3 - 4 polévkové lžíce sezamových semínek na posypání
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 1555 kJ / 372 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 26 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOřechové cereální tyčinky
2 Std. 30 Min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 godz. 35 min
Pivní tyčinky se semínky
30 min
Pikantní bylinkové ořechy
40 min
Barbie pěna
2h 10 min
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 min
Sushi s krabími tyčinkami
1 Std. 20 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 godz.
Cuketové bábovičky
50 min