Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

Tagliolini mediterran mit Schwertfisch

3.8 24 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Petersilie abgezupft
    1 Stängel
  • natives Olivenöl
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sardellenfilet, in Öl abgetropft
    2
  • rote Chilischote, getrocknet entkernt
    1
  • Wasser zum Kochen der Nudeln
  • Salz zum Kochen der Nudeln
  • Cherry-Tomaten halbiert
    250 g
  • Schwertfisch in Stücken (1-2 cm)
    250 g
  • Tagliatelle (Tagliolini), trocken
    320 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    20 g
  • Kapern, gesalzen eingelegt, abgetropft
    1 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 25 g
Kalória 1912 kJ / 457 kcal
Zsír 13 g
Rost 4 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése