Eszközök és tartozékok
Spargelwok mit Schweinefilet
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
2 Portionen
Összetevők
-
Koriander½ Bund
-
Sesam20 g
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Schweinefilet in hauchdünnen Scheiben300 g
-
Wasser540 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), in Streifen (5 mm)1
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2313 kJ /
553 kcal
Zsír
29 g
Rost
7.4 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Das ist spitze!
10 Recept
Németország
Németország
#zuHausemitThermomix
15 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKunterbunte Lunch-Gläser
40 min
Caesar-Nudelsalat
35 min
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1 h 10 min
Deftiger Westernsalat
1 h
Limetten-Thymian-Pasta
20 min
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30 min
One Pot Pasta
30 min
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30 min
Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb
1 h 40 min
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1 h 35 min
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25 min