Eszközök és tartozékok
Spargelwok mit Schweinefilet
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
2 Portionen
Összetevők
-
Koriander½ Bund
-
Sesam20 g
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Schweinefilet in hauchdünnen Scheiben300 g
-
Wasser540 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), in Streifen (5 mm)1
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
43 g
Kalória
2313 kJ /
553 kcal
Zsír
29 g
Rost
7.4 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Das ist spitze!
10 Recept
Németország
Németország
#zuHausemitThermomix
15 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto Milanese
35p
Steinpilz-Ravioli
1óra 20p
Grüne Bärlauch-Lasagne
1óra 30p
Sommer-Lasagne
1óra
Risottata - Lachs und Schwammerl
45p
Spargel-Bärlauch-Risotto
35p
Osttiroler Schlipfkrapfen
2óra 30p
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55p
Lasagne mit Ricotta
1óra 30p
Lasagne Bolognese mit grünen Spinat-Teigblättern
3óra
Spanisches Risotto
1óra
Pasta e Fagioli
35p