Eszközök és tartozékok
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 30p
4 Portionen
Összetevők
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (választható) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
283 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1352 kJ /
323 kcal
Zsír
16 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone
40p
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35p
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30p
Kopfsalat-Schaumsuppe mit Forellenklößchen
50p
Cremesuppe von Knollensellerie mit Chili
40p
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1óra
Asiatische Hühnersuppe
1óra
Vichyssoisse
3óra
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Ginsahne
1óra
Selleriecremesuppe mit Kräuterseitlingen
45p
Petersilienwurzel-Suppe mit Rote-Linsen-Püree
1óra
Erbsen-Möhren-Eintopf
1óra