Eszközök és tartozékok
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 30p
4 Portionen
Összetevők
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (választható) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
283 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1352 kJ /
323 kcal
Zsír
16 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGazpacho Andalusia
40p
Gazpacho
20p
Gurkenkaltschale mit Avocado
1óra 20p
Fischsuppe mit Gemüse
35p
Gurkenkaltschale
2óra 15p
Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)
50p
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30p
Kalte Gurkensuppe
15p
Wassermelonen- Gazpacho
1óra 30p
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1óra 50p
Sizilianische Brotsuppe
30p
Mitternachtssuppe mit Lachs
45p