Eszközök és tartozékok
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
Előkészítés 50p
Összesen 1óra 30p
4 Portionen
Összetevők
Nudeln
-
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten150 g
-
Ei1
-
Wasser20 g
Suppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Öl30 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Tomaten auf Wunsch entkernt, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 EL
-
Wasser1000 g
-
Sojasauce zum Würzen20 g
-
Austernsauce zum Würzen40 g
-
Chilisauce (választható) nach Geschmack
-
Blattspinat, frisch50 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
283 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1352 kJ /
323 kcal
Zsír
16 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpätzlesuppe
3 h 45 min
Bunter Möhreneintopf mit Nürnberger Würstchen
40 min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 min
Salmorejo
10 min
Gemüse-Eintopf
50 min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1 h 10 min
Fischsuppe mit Gemüse
40 min
Linsen-Süßkartoffel-Eintopf
1 h
Gelbe Paprikacremesuppe
25 min
Kokos-Blumenkohl-Suppe
30 min
Fischsuppe mit Gemüse
35 min