Konfettisalat
TM5

Konfettisalat

4.3 (110 értékelés)

Összetevők

  • 70 g Puylinsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
  • 750 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 100 g rote Linsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
  • 100 g gelbe Linsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
  • 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • ¼ TL Pfeffer
  • 20 g Rotweinessig
  • 30 g Olivenöl
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 80 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
  • 80 g gelbe Paprika, in Würfeln (1 cm)

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1258 kJ / 300 kcal
Fehérje
17 g
Szénhidrát
30 g
Zsír
9 g
Rost
13.5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése