Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1954 kJ / 467 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 56 g
- Zsír
- 21 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Buttercream Icing
5 min
Quick Bread
50min
Apricot Jam
40min
Sautéed Aubergine (400 g)
35min
Cooked Quinoa
15min
White Long-grain Rice
35min
Boiled Pasta
20 min
Icing Sugar
5 min
Garam Masala
10min
Browned Beef Strips
15min
Steamed Rice
25min
Pizza Dough with a Trio of Toppings
2u. 10min