Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g buckwheat grains
- water, for soaking
- 125 g hazelnuts
- 300 g oat flakes
- 80 g honey
- 50 g coconut oil
- 25 g cacao powder
- 50 g goji berries
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1954 kJ / 467 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 56 g
- Zsír
- 21 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
American-style Pancakes
40 λεπτ.
Quick Puff Pastry
1hod. 20min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 λεπτ.
Sweet Shortcrust Pastry
1h 50 min.
Custard
15min
Crêpes
1h 15min
Butter
5min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15min
Pizza Dough
1hod.
American-style pancakes
40 λεπτ.
Breadcrumbs
5min
Buttercream Icing
5min