Miniquiches com base de fiambre

Miniquiches com base de fiambre

4.5 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
12 unidades

Összetevők

  • Azeite q.b. p/ untar
  • fiambre inteiras (corte médio)
    12 fatias de
    12 fatias de fiambre de aves
  • queijo flamengo
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    180 g
  • ovos
    4
  • iogurte natural
    240 g
    240 g leite
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 623.8 mg
Fehérje 9.6 g
Kalória 488.1 kJ / 116.7 kcal
Zsír 6.9 g
Rost 0.8 g
Telített zsír 3.2 g
Szénhidrát 3.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése