Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Azeite q.b. p/ untar
-
12
fatias de fiambre inteiras (corte médio)
vagy 12 fatias de fiambre de aves - 100 g queijo flamengo
- 180 g cenoura cortada em pedaços
- 4 ovos
-
240
g iogurte natural
vagy 240 g leite - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 488.1 kJ / 116.7 kcal
- Fehérje
- 9.6 g
- Szénhidrát
- 3.7 g
- Zsír
- 6.9 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 623.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 Min
Piza carbonara
1hod.
Quiche de legumes
50 Min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Keine Bewertungen
Sonhos de bacalhau
1h 10min
Empadas de carne de porco
2h 5min
Croquetes de frango
1hod.
Crepes de camarão
1h 10min
Piza com base de curgete
2 Std. 10 Min
Tarte de Brie e legumes
40 Min
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1hod.
Omelete no forno
40 Min