Eszközök és tartozékok
Hummus
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 Complete Recipe
Összetevők
-
garlic cloves2 - 3
-
chickpeas, cooked400 g
-
water60 g
-
lemon juice30 g
-
sesame seeds toasted40 g
-
salt½ tsp
-
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)70 g
-
cumin seedpaprika (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Complete Recipe
Fehérje
43.9 g
Kalória
5870 kJ /
1404 kcal
Zsír
100 g
Szénhidrát
82.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mediterranean Cuisine
67 Recept
Svájc
Svájc