Hummus

Hummus

4.4 164 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 Complete Recipe

Összetevők

  • garlic cloves
    2 - 3
  • chickpeas, cooked
    400 g
  • water
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sesame seeds toasted
    40 g
  • salt
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
    70 g
  • paprika (választható)
    cumin seed

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Complete Recipe

Fehérje 43.9 g
Kalória 5870 kJ / 1404 kcal
Zsír 100 g
Szénhidrát 82.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése