Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 850 g courgette, not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 360 kJ / 86 kcal
- Fehérje
- 2.65 g
- Szénhidrát
- 3.22 g
- Zsír
- 6.95 g
- Rost
- 1.45 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mashed potatoes
50 Min
Rhubarb, Clove and Ginger Jam
45 Min
Stir-fried vegetables
10min
Artichokes Romana
50 Min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35 Min
Spicy Potatoes
1 Std.
Creamed Corn
30 Min
Steamed eggs sunny side up
15min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 Min
Marinated peppers
55min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3 Std.
Eggs with herb sauce and Easter biscuits
Nincs értékelés