Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 bunch parsley, leaves washed and dried
- ½ garlic clove (választható)
- 80 g onion chopped
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g chopped tomatoes, canned, or fresh
- 100 g water
- 1 level tsp salt
- 400 g green beans, fresh, washed
- 1 pinch pepper, ground
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 732 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Zsír
- 14.9 g
- Rost
- 5.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mashed potatoes
50min
Rhubarb, Clove and Ginger Jam
45min
Stir-fried vegetables
10 min
Courgette side dish
30min
Artichokes Romana
50min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min
Spicy Potatoes
1h
Creamed Corn
30min
Steamed eggs sunny side up
15min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50min
Marinated peppers
55min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3 godz.