Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 bunch parsley, leaves washed and dried
- ½ garlic clove (választható)
- 80 g onion chopped
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g chopped tomatoes, canned, or fresh
- 100 g water
- 1 level tsp salt
- 400 g green beans, fresh, washed
- 1 pinch pepper, ground
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 732 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Zsír
- 14.9 g
- Rost
- 5.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Stir-fried vegetables
10 Min
Mashed potatoes
50 Min
Courgette side dish
30 Min
Pizza rolls
1 Std. 45 Min
Ratatouille
40 Min
Creamed Corn
30 Min
Potato and vegetable purée
45 Min
Steamed eggs sunny side up
15 Min
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 Min
Marinated peppers
55 Min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3 Std.
Eggs with herb sauce and Easter biscuits
Nincs értékelés