Eszközök és tartozékok
Croquetes de frango e batata-doce
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
36 unidades
Összetevők
-
flocos de aveia175 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
peito de frango cortado em cubos250 g
-
molho de soja10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota cortado em pedaços150 g
-
ovos batidos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
131.1 mg
Fehérje
3.4 g
Kalória
236.5 kJ /
56.5 kcal
Zsír
2.1 g
Rost
1 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePiza Margarita
2 godz. 10 min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55 min
Tarte de couve roxa e maçã
40 min
Tarte de pera e queijo Brie
1 godz. 10 min
Quiche de tomate
1 godz.
Calzone de cogumelos e mozarela
1 godz. 40 min
Folar de carnes
2 godz. 20 min
Piza com base de couve-flor
25 min
Bolachas salgadas de aveia
35 min
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1 godz. 10 min
Trouxas de legumes
1 godz.
Croquetes surpresa
40 min