Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g grüne Linsen, getrocknet
- 4 EL Curry, mild
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Paprika edelsüß
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- ½ - 1 TL Cayenne-Pfeffer
- 30 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Zwiebel, halbiert
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 20 g Tomatenmark
- 200 g Naturjoghurt
- 200 g Kokosmilch
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2610 kJ / 624 kcal
- Fehérje
- 57 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 22 g
- Rost
- 14.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45 min.
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min.
Gyros-Eintopf
50 min.
Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce
40 min.
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45 min.
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min.
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45 min.
Hendlhaxerl mit lauwarmen Fisolensalat und Cranberrysauce
1 godz. 20 min
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1h
Schinkenhähnchen mit Weihnachtsrotkohl und Kartoffelpüree
2 godz. 15 min
Mais-Risotto
35 min.
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 Std. 25 Min