Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
-
150
g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm)
vagy 150 g breite, grüne Bohnen, frisch, in Stücken (2-3 cm) - 150 g braune Champignons, geviertelt
- 250 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 400 g Wasser
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Nudeln (z.B. Penne oder Fusilli)
- 70 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 16 Basilikumblätter, frisch, in feinen Streifen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2233 kJ / 533 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 27 g
- Rost
- 4.5 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpinat-Frischkäse-Nudeln
45 min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 Min
Gyros-Eintopf
50min
Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce
40 min
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45 min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45 min
Hendlhaxerl mit lauwarmen Fisolensalat und Cranberrysauce
1 godz. 20 min
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1h
Schinkenhähnchen mit Weihnachtsrotkohl und Kartoffelpüree
2 Std. 15 Min
Mais-Risotto
35 Min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 Std. 25 Min