Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 200 g Möhren, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 10 - 15 Basilikumblätter, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 20 g Weißwein
- 800 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (4 cm)
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 480 g Cannellini-Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1357 kJ / 324 kcal
- Fehérje
- 39 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 8.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45min
Möhrennudeln mit Bolognese
35 min
Gyros-Eintopf
50 min
Makkaroni mit Fleischbällchen und Tomaten-Oliven-Sauce
40min
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40min
Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch
45min
Hendlhaxerl mit lauwarmen Fisolensalat und Cranberrysauce
1 Std. 20 Min
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1h
Schinkenhähnchen mit Weihnachtsrotkohl und Kartoffelpüree
2h 15min
Mais-Risotto
35 min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1hod. 25min