Eszközök és tartozékok
Couscous-Gemüse-Salat
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
rote Paprika geviertelt1
-
gelbe Paprika geviertelt1
-
Cornichons (Bruttogew. 350 g), abgetropft, Gurkenwasser aufgefangen1 Glas
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker2 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Couscous (5 Minuten Quellzeit)250 g
-
Olivenöl60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
2005 kJ /
479 kcal
Zsír
22 g
Rost
6.1 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNudelsalat mediterran
1óra 40p
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8óra 30p
Mediterraner Kartoffelsalat
1óra 10p
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35p
Coleslaw
40p
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1óra 40p
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15p
Curry-Coleslaw
40p
Feta-Wassermelonen-Salat
20p
Erbsen-Nudel-Salat
2óra 15p
Griechischer Bauernsalat
20p
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10p