Eszközök és tartozékok
Couscous-Gemüse-Salat
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
rote Paprika geviertelt1
-
gelbe Paprika geviertelt1
-
Cornichons (Bruttogew. 350 g), abgetropft, Gurkenwasser aufgefangen1 Glas
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker2 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Couscous (5 Minuten Quellzeit)250 g
-
Olivenöl60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
2005 kJ /
479 kcal
Zsír
22 g
Rost
6.1 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDetox-Salat
10 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 Min
Vitello Tonnato
24 Std.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 Min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 Min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 Min
Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar
1 Std. 15 Min
Schneller Gemüsesalat
10 Min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 Min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 Min
Reis-Thunfisch-Salat
1 Std.
Spicy Nudelsalat
30 Min