Eszközök és tartozékok
Rich Citrus Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
5 glasses
Összetevők
-
grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1
-
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1 ½
-
red grapes frozen in a single layer (see tip)150 g
-
lime peeled, white pith and pips removed1
-
freshly squeezed lemon juice60 g
-
bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
-
honey (választható) to taste2 - 3 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Fehérje
1 g
Kalória
399 kJ /
95 kcal
Zsír
0 g
Rost
2.2 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Frozen Fruit Smoothies
11 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország