Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g frozen mixed red berries
- 350 g almond milk
- 2 Tbsp cornflakes
-
2 - 3
tsp agave syrup, to taste
vagy honey, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 605.6 kJ / 144.8 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 31.9 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 138.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Waffles
25min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Scrambled Eggs
10 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Chocolate Pancakes
35min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min
Shakshuka
50min
Banana and Oat Muffins
35min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25min
Breakfast Bars
1h 10min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote
45 min