Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 8 dried apricots, pitted
- 50 g muesli with fruit, plus extra to garnish
- 400 g skimmed milk
- 1 apple (approx. 120 g), cut in quarters
- 80 g frozen strawberries
- 1 tsp ground cinnamon
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 1432 kJ / 343 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 12.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Simple Granola
25 dk
Banana and Oat Muffins
35min
Porridge with Fresh Fruit
10min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Chocolate Chia Pudding
10min
Porridge with Pear Compote
25 dk
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min
Spirulina Smoothie
5min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 dk
Berry Smoothie
5min