![Quiche rápida de queijo e ervilhas Quiche rápida de queijo e ervilhas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AB60A830-AF3D-4B2F-A35F-F17D71900FF7/Derivates/E551FB55-9A7C-4572-9394-F41823C0A62F.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Massa
- 50 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa c/ pele
- 50 g manteiga
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- 40 g leite
Recheio
- 30 g azeite
- 5 g manjericão
- 5 g cebolinho picado
- 5 g hortelã
- 5 g salsa
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g queijo-creme
- 60 g iogurte grego
- 300 g água
- 200 g ervilhas descongeladas
-
50
g rebentos frescos variados
vagy 50 g folhas de agrião - 1 pitada de pimenta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 518 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 15 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePiza carbonara
1 Std.
Focaccias
2h
Piza de Nápoles
50 Min
Merendas com massa de piza
1 Std. 10 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Piza de atum
1h 30min
Quiche de presunto e Camembert
1 Std.
Bola de carne
1h 20min
Rolinhos de piza
1h 45min
Pastéis de massa tenra
3h
Muffins com chourição e azeitona
40 min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 min