Tagine mit Seeteufel

Tagine mit Seeteufel

4.4 63 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
4
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Chilischote, rot, getrocknet klein, entkernt
1
Tomaten reif, geviertelt
2
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Koriander abgezupft, und etwas mehr zur Dekoration
5 Stängel
natives Olivenöl
60 g
Zitronensaft
30 g
Salzzitrone (választható) geachtelt
1
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten in 4 Stücken
600 g
grüne Paprika in Würfeln (1 cm)
1
Fischbrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
Salz
1 TL
Oliven, schwarz entsteint
20

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 25 g

Kalória 1582 kJ / 377 kcal

Zsír 27 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis

50óra

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2óra

Lachs mit Bröselkruste

45p

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

2óra

Bouillabaisse

1óra

Gefüllte Calamari vom Grill

50p

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1óra

Pot au Feu von Edelfischen

45p

Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren

1óra

Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout

25p

Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

30p

Västerbotten Quiche

1óra 30p

Összes megjelenítése