Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Compota de fresas
- 250 g de fresas, sin rabo y cortadas por la mitad
- 100 g de agua
- 50 g de azúcar
Pan francés
- 8 rebanadas de pan de caja blanco, vegano
- 400 g de crema de coco
- 35 g de miel de maple
- 2 cditas de canela en polvo
- 5 g de aceite vegetal, y un poco más para cocinar el pan francés
- ½ cdita de vainilla, líquida
- 50 g de azúcar morena
- frutos rojos variados, frescos
- menta fresca
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1016 kJ / 242 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortitas de vainilla y canela
30 dk
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 dk
Smoothie proteico con espinacas
Keine Bewertungen
Tostadas de pan integral con aguacate
15 min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 dk
Hotcakes de aguacate
Keine Bewertungen
Avena con plátano y miel
Keine Bewertungen
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Keine Bewertungen
Omelette ligero de claras con verduras
30 dk
Mermelada cruda de frutos rojos
15 min
Yogur con plátano y chía
5 dk
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min