Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Zaatar
- 15 g de flor de jamaica
- 1 cucharadita de semillas de comino
- 1 cucharadita de pimienta de cayena molida
- ½ cucharadita de sal de grano
- 20 g de ajonjolí blanco, tostado
Jocoque preparado
- 25 g de cebolla morada
- 5 g de chile serrano
- 8 hojas de hierbabuena
- 230 g de jocoque
- ½ cucharadita de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 15 g de aceite de oliva
Huevos
- 40 g de mantequilla sin sal
- 8 huevos
-
8
aceitunas negras deshuesadas
vagy 8 aceitunas negras deshuesadas - 8 piezas de pan árabe de comino, ver receta en sección Básicas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2532 kJ / 603 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 30 g
- Rost
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnvueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Entomatadas de pollo
40 Min
Avena con manzana
25 min
Sopecitos de nopal y pollo
1 Std. 10 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Avena y frutas
15min
Avena con plátano y miel
10 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Jugo de betabel detox TM6
10 Min