Kompatibilis verziók
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Mixed Fruit Compôte
- ½ orange, zest only, no white pith
- 1 pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 30 g dried apricots, cut in halves
- 2 Tbsp orange juice
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 Tbsp maple syrup, pure
-
8 - 10
strawberries, hulled and cut in halves
vagy 8 - 10 frozen strawberries
Pistachio and Oat Granola
- 40 g light brown sugar
- 40 g maple syrup, pure
- 1 ½ Tbsp olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- 130 g pistachio nuts, unsalted, shelled
- 100 g rolled oats
- 20 g flaked almonds
- 4 slices fruit bread, thickly sliced
- 100 - 150 g goat's cheese
- 1 - 2 Tbsp honey, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3098 kJ / 738 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 77.5 g
- Zsír
- 37 g
- Rost
- 9.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSimple Granola
25 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Chocolate Chia Pudding
10 min
Porridge with Pear Compote
25 min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Spirulina Smoothie
5 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min
Berry Smoothie
5 min