Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 - 40 g unsalted butter, plus extra for greasing
- 420 g ciabatta bread, cut in slices (1.5 cm)
- 100 g Parmesan cheese, crust removed and cut in pieces (3 cm)
- 100 g Cheddar cheese, cut in pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- ½ fresh red chilli, deseeded if preferred (választható)
- 3 spring onions, trimmed and cut into quarters
- 20 g extra virgin olive oil
-
100
g red peppers, quartered
vagy 100 g green peppers, quartered - 120 g prosciutto, cut in strips (1-2 cm)
- 2 tomatoes, deseeded and cut in slices (0.5-1 cm)
- 2 pinches ground cayenne pepper
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- 6 eggs
- 70 g whole milk
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1802 kJ / 429 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 30.5 g
- Zsír
- 22.5 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Simple Granola
25 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Chocolate Chia Pudding
10 min
Porridge with Pear Compote
25 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Spirulina Smoothie
5 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Berry Smoothie
5 min