Ugrás a fő tartalomra Keresés
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas

Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
4.1 57 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 35p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Emulsión de sardinillas
  • 100 g de aceite de oliva
  • 120 g de sardinas en aceite escurridas
  • 7 quesitos en porciones
  • 100 g de agua
Ensalada niçoise
  • 750 g de agua
  • 300 g de judías verdes redondas frescas
  • 3 huevos
  • ½ cucharadita de sal
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 1 lata aceitunas verdes sin hueso (80 g)
  • 150 g de tomates cherry en mitades
  • 1 lata de atún en aceite de oliva (120 g) escurrido en trozos
  • 30 g de piñones tostados
  • 4 - 8 piparras
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 18.86 g
Kalória 1656 kJ / 396 kcal
Zsír 33.86 g
Rost 3.07 g
Szénhidrát 3.99 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Del huerto a la mesa 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Huevos Benedict

4.1(90)

30 Min

Almejas a la marinera

4.7(655)

30 Min

Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera

4.8(385)

30 Min

Croquetones de picadillo de chorizo

4.6(85)

9 Std. 15 Min

Nachos con chile y queso

4.8(287)

40 Min

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2(61)

40 Min

Chorizos a la sidra

4.6(107)

35 Min

Almejas a la sidra

4.3(63)

15 Min

Canapés de pan negro y salmón

4.9(21)

3 Std.

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12 Std. 40 Min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

4.3(19)

11 Std.

Bao buns de secreto ibérico

4.4(382)

2 Std. 30 Min

 Összes megjelenítése