Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porción

Összetevők

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 3465 kJ / 825 kcal

Zsír 72 g

Rost 6 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PASCUA 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25p

Lasaña vegetariana

1óra

Ensalada de quinoa

35p

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1óra

Pizza de Nápoles

1óra

Tamales de Frijol

3óra

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40p

Boloñesa de lentejas

35p

Pimientos rellenos de quinoa

1óra

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25p

Pimientos rellenos

45p

Tamales de barbacoa

2óra

Összes megjelenítése