Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porción

Összetevők

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 3465 kJ / 825 kcal

Zsír 72 g

Rost 6 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PASCUA 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40min

Pimientos rellenos de quinoa

1h

Chile en nogada vegetariano

25min

Ensalada de quinoa

35min

Bowl de atún y aguacate

50min

Tabule TM6

1h 30min

Torta de elote con rajas

1h

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2h 10min

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Ratatouille con queso panela

30min

Tamales de barbacoa

2h

Tarta de camote en flor

1h 10min

Összes megjelenítése