Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porción

Összetevők

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 3465 kJ / 825 kcal

Zsír 72 g

Rost 6 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PASCUA 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50p

Hongos al pastor

Hongos al pastor

20p

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45p

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

40p

Tarta de papas y champiñones

Tarta de papas y champiñones

1óra 20p

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30p

Lasaña de espinaca y queso

Lasaña de espinaca y queso

2óra 45p

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

2óra

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1óra

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Nincs értékelés

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

Nincs értékelés

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Nincs értékelés

Összes megjelenítése