Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porción

Összetevők

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 9 g

Kalória 3465 kJ / 825 kcal

Zsír 72 g

Rost 6 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PASCUA 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tostadas veganas

25p

Chile relleno de picadillo de tempeh

55p

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40p

Tortilla en espiral

35p

Tostadas de setas

30p

Quinoa bowl con hongos

45p

Falafel

55p

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30p

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40p

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55p

Pimientos rellenos

45p

Tamales de barbacoa vegana

2óra

Összes megjelenítése