Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g coconut flour
- 40 g linseeds (flaxseeds)
- 2 tsp ground cinnamon
- 50 g coconut oil
- 80 g water, hot
- 30 g raw honey
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1022 kJ / 244 kcal
- Fehérje
- 4.7 g
- Szénhidrát
- 15.5 g
- Zsír
- 18.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Porridge with Fresh Fruit
10 Min
Bircher Muesli
8 Std. 10 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40 dk
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 Min
Simple Granola
25 Min
Porridge with Pear Compote
25 Min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min