Eszközök és tartozékok
Bohnen-Tomaten-Salat
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch halbiert200 g
-
Anis¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint3
-
1 TL HonigAhornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
16 g
Kalória
1256 kJ /
300 kcal
Zsír
4 g
Rost
17.1 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Leichte Küche
11 Recept
Németország
Németország
Leichte Küche
11 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDetox-Salat
10 dk
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 dk
Vitello Tonnato
24sa
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 dk
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 dk
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 dk
Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar
1sa 15 dk
Schneller Gemüsesalat
10 dk
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 dk
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 dk
Reis-Thunfisch-Salat
1sa
Spicy Nudelsalat
30 dk