Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

4.6 113 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

16 pièces

Összetevők

60 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat
80 g de boisson végétale à l'amande
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de cannelle en poudre
½ c. à café d'extrait de vanille
50 g de cassonade (választható)
40 g de farine semi-complète (T80)

40 g de mix de farines sans gluten
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
150 g de canneberges déshydratées
100 g de flocons d'avoine

100 g de flocons de sarrasin
40 g de graines de courge
50 g de noix de pécan
30 g d'amande émondée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 1.8 g

Kalória 452 kJ / 108 kcal

Zsír 7.3 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 8.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine des sportifs 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Key lime pie

5óra 5p

Gâteau banane-coco

1óra 10p

Soufflé à la vanille

45p

Pets-de-nonne

35p

Biscuits à la confiture

1óra

Speculoos à l'épeautre

50p

Crêpes fourrées choco-noisette

1óra 55p

Petits gâteaux de crêpes à la pomme et au caramel

2óra 50p

Brutti e buoni "moches mais bons"

40p

Clafoutis poire-speculoos

45p

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

3óra 50p

Tarte Tatin à la banane flambée

1óra 30p

Összes megjelenítése