Eszközök és tartozékok
Barres chocolat-banane
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
16 pièces
Összetevők
-
2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
-
100 g de flocons d'avoine
-
100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
-
1 pincée de graines d'anis vert
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
le zeste d'une orange non traitée
-
5 g gingembres frais
-
250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
-
1 pincée de sel
-
100 g de purée d'amande
-
30 g de noix de coco râpée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Fehérje
4.7 g
Kalória
872 kJ /
209 kcal
Zsír
13.5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine des sportifs
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCroustillants à la noisette
45p
Petits chocolats à la liqueur
3óra 10p
Petits sablés au chocolat, cacao et fleur de sel
2óra 30p
Florentins
1óra 10p
Gâteau dinosaure
1óra 20p
Cheesecake au beurre de cacahuète
6óra
Diamants cacao-tonka
35p
Beignets orientaux
1óra 30p
Gâteau choco-noisette
1óra 40p
Madeleines
30p
Aumônière de crêpe poire-banane, sauce chocolat
1óra
Truffes au thé de Noël
3óra 25p