Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

3.6 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 30p

16 pièces

Összetevők

2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
100 g de flocons d'avoine
100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
1 pincée de graines d'anis vert
1 c. à soupe de graines de sésame
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
le zeste d'une orange non traitée
5 g gingembres frais
250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
1 pincée de sel
100 g de purée d'amande
30 g de noix de coco râpée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 4.7 g

Kalória 872 kJ / 209 kcal

Zsír 13.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine des sportifs 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mud cake

2óra 30p

Tarte cookie au chocolat

5óra 10p

Gâteau piñata surprise au chocolat

3óra

Paris-Brest

3óra

Baba au rhum

3óra

Merveilleux

3óra

Tarte au chocolat craquant et caramel au beurre salé

3óra 35p

Fenetra de Toulouse

1óra 30p

Opéra

24óra

Casse-dents aux amandes

35p

Clafoutis aux cerises

Nincs értékelés

Cannelés bordelais

13óra 30p

Összes megjelenítése