Ugrás a fő tartalomra Keresés
Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane
3.6 22 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 30p
16 pièces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
  • 1 pincée de graines d'anis vert
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
  • le zeste d'une orange non traitée
  • 5 g gingembres frais
  • 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
  • 1 pincée de sel
  • 100 g de purée d'amande
  • 30 g de noix de coco râpée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Fehérje 4.7 g
Kalória 872 kJ / 209 kcal
Zsír 13.5 g
Rost 3.8 g
Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine des sportifs 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpe Suzette

4.4(154)

35p

Crêpes épaisses à la bière

4.1(124)

55p

Crêpes suzette

4.1(10)

2óra 15p

Crêpes des îles

4.7(63)

40p

Crêpe à la compote d'ananas au rhum

4.8(28)

45p

Gâteau vapeur au chocolat, crème fouettée

4.5(171)

1óra 15p

Crêpes fourrées choco-noisette

4.6(22)

1óra 55p

Tartelettes choco-framboises

4.6(36)

55p

Crêpe Belle-Hélène

4.3(21)

40p

Samoussas de crêpe, pomme vanille et caramel au beurre salé

4.3(13)

1óra 30p

Crêpes légères au cacao, poires rôties

4.0(15)

35p

Crêpes à la noix de coco

4.3(16)

20p

 Összes megjelenítése