Eszközök és tartozékok
Kurczak garam masala
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porcje
Összetevők
Przyprawa garam masala
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżka nasion kolendry
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego1 łyżka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki goździków
-
2 ½ łyżki kardamonu, mielonego
-
2 łyżki curry, mielonego
Kurczak garam masala
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów świeżych, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu gęstej
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g cukru
-
¾ łyżeczki soli
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2,5-3 cm kawałki
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
521.7 mg
Fehérje
31.3 g
Kalória
1469.5 kJ /
351.2 kcal
Zsír
17.2 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
8.7 g
Szénhidrát
19.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2óra
Świąteczna szynka peklowana
170óra 20p
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1óra 45p
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4óra 10p
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40p
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55p
Perliczki pieczone z jałowcem
2óra
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3óra 40p
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1óra 15p
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35p
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1óra
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50p