Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

4 raciones

Összetevők

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 3.02 g

Kalória 582 kJ / 139 kcal

Zsír 10.48 g

Rost 4.01 g

Szénhidrát 8.13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina vegetariana 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pimientos al vapor al ajillo

3 godz. 35 min

Arroz kashmiri - India

30 min

Cebolla en escabeche

24 godz.

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 min

Asadillo manchego

4 godz. 15 min

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

15 min

Tirabeques crujientes y picantes

15 min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Ratatouille exprés (Ratatouille)

40 min

Aros de cebolla

20 min

Compota de berenjenas

35 min

Összes megjelenítése