Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

4 raciones

Összetevők

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 3.02 g

Kalória 582 kJ / 139 kcal

Zsír 10.48 g

Rost 4.01 g

Szénhidrát 8.13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arepa sifrina

1óra

Tirabeques crujientes y picantes

15p

Pan plegado de ajo y hierbas

1óra 40p

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35p

Patatas nuevas Hasselback

1óra 5p

Mantequilla aromatizada

2óra

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1óra

Huevos portugueses

40p

Dumplings con queso cheddar

50p

Níscalos guisados

30p

Calabacín confitado

40p

Puré de coliflor

40p

Összes megjelenítése