Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

4 raciones

Összetevők

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 3.02 g

Kalória 582 kJ / 139 kcal

Zsír 10.48 g

Rost 4.01 g

Szénhidrát 8.13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina vegetariana 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 min

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 min

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 min

Pak choi salteado

10 min

Brochetas de langostinos, beicon y piña con guarnición de verduras

45 min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

20 min

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1 godz.

Croquetas de batata

3 godz. 50 min

Ensaladilla peruana con remolacha

2 godz. 30 min

Ensalada de patata y pepino

40 min

Huevos portugueses

40 min

Dumplings con queso cheddar

50 min

Összes megjelenítése